고지혈증의 이해, 증상, 치료 및 관리
1. 고지혈증의 이해고지혈증은 주로 콜레스테롤과 중성지방을 포함한 혈액 내 지질(지방)의 상승된 상태를 말합니다. 이러한 지방은 주로 콜레스테롤과 중성지방으로 구성되며, 정상적인 신체 기능에 필요하지만, 너무 높을 경우 위험을 초래할 수 있습니다. 콜레스테롤은 호르몬 생성물과 세포막 구조를 포함한 정상적인 신체 기능에 필수적이지만, 과다한 양은 위험할 수 있습니다. 고지혈증은 죽상동맥경화증, 심장마비, 뇌졸중과 유사한 심혈관 질환의 주요 위협 요인 중 하나이며 눈에 띄는 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’로 불리기도 합니다. 고지혈증의 발병에는 몇 가지 요인이 있습니다. 여기에는 잘못된 식단관리, 신체 운동 부족, 유전성 경향 등이 포함됩니다. 특히 포화지방과 가공식품, 멜리오레이트 당이 많이 함유된 식단은 ..
2024. 9. 10.
공황장애의 증상, 원인과 위험요인 및 치료
공황장애는 예상치 못한 공포 발작을 재현하는 것이 특징인 불안장애의 일종입니다. 이러한 공격은 격렬한 공포 또는 불편함의 예기치 않은 발생으로, 심장 박동, 호흡곤란, 관 통증, 현기증 또는 통제력 상실감과 유사한 신체적 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 공황장애는 개인의 삶의 질에 억압적인 영향을 미쳐 공포 공격으로 인해 땀을 흘릴 수 있는 특정 장소나 상황을 피할 수 있습니다. 1. 공황장애의 증상 공황장애는 신체적, 심리적으로 나타나는 공포를 불러일으키는 시기인 공황 발작이 예기치 않고 간헐적으로 발생하는 것이 특징입니다. 이러한 발작은 일반적으로 반짝임 사이에 절정에 달하며 갑자기 발생할 수 있습니다. 공황장애의 일반적인 신체 증상으로는 심장 박동, 호흡곤란, 관통 통증, 현기증, 맥박, 땀 흘..
2024. 9. 9.
